西川チェーンふとんと眠りの専門店

腰痛の原因は合わないマットレスが原因かも、ご自分に合ったマットレスは 新潟県上越市 西川寝具専門店 上越紺太にお任せください。

快眠日記2021/11/26

柏崎市民大学で講演してきました

先日、柏崎市教育委員会さん主催の「柏崎市民大学」で睡眠の講演をしてまいりました。

「ぐっすり眠るコツ」として

・生活のリズム整える

・快適な睡眠環境

・自分にあった寝具と、3つの切り口からお話しました。

 

大変不慣れな場で120分間ど緊張しましたが、アンケートでも分かり易かったとのご意見もたくさんいただきホッとしています。

柏崎市民大学で講演してきました
柏崎市民大学で講演してきました

やはりぐっすり眠るコツで大切なの一つは、寝具環境。自分にあったものをご使用するだけで睡眠の質は向上します。特に枕とマットレスは受講者の皆様も関心が高く、眠りの質も左右します。最近どうも目覚めがスッキリしない。腰や肩が痛むという方は、マットレスを見直してみてはいかがでしょう。

 

紺太では、ベッド・マットレス体験フェアをこの週末まで開催しています。是非ご自分に合うマットレスを見つけにご来店ください。

柏崎市民大学で講演してきました
柏崎市民大学で講演してきました

西川チェーン ふとんと眠りの専門店

上越紺太 高田本店 新潟県上越市本町5-3-21
TEL:0120-345-265
上越紺太 ぐっすりん店 上越市西本町3-8-8 エルマール1F
TEL:025-520-8354

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